临近春节，许多返乡人，都会到城南“韩蒸天下养生馆”体验一下，许多小伙伴，可能还不了解汗蒸，今天悄悄告诉你汗蒸的奇特之处 提问：汗蒸房会不会像桑拿房一样，有憋闷的感觉? 回答：汗蒸房里是不会有憋闷的感觉的。因为汗蒸房与桑拿房是不一样的。汗蒸房里的材料电气石是矿物材料，是养生石，对人身体是非常有益处的。汗蒸房材料在加温时会释放出大量的负养离子，能使空气变得清新，在汗蒸房如同在森林之中的感觉。所以不会出现憋闷的感觉。 提问：汗蒸与运动一样，是消耗体内的热量吗?出太多的汗会不会虚脱 回答：汗蒸与运动都是消耗身体热量的，在蒸房里蒸40分钟就相当于跑10公里所消耗的能量，大约是600卡路里。有人说汗蒸房出汗那么多，蒸完后会不会虚脱。完全不会，在汗蒸时，可以喝些水补充水分。但我要告诉大家的是，汗蒸排出的汗液并只有水分，包括了体内各种不同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪，常做汗蒸保健可有效达到目的。 提问：如果汗蒸是将身体的毒素排出来，是通过什么原理实现的? 回答：这就与汗蒸房材料的选择息息相关。正规合格的汗蒸房材料有养生的作用。例如电气石、砭石等。汗蒸房内具有的能量场，远红外线光波使人体的细胞产生共振，加速人体血液循环，与此同时，毛孔彻底张开，从肌体深层将体内毒素排出体外。 提问：汗蒸后能立刻洗澡吗? 回答：这个问题之前我们也介绍过，汗蒸后是不宜马上洗澡的，直接将汗液凉干。从脂肪层排出的脂汗是 的皮肤美容产品，不宜将它洗去。另外，汗蒸后身体不会由于出汗感觉粘，皮肤反而会光滑，红润，紧致。 提问： 汗蒸一次有效果吗? 有些人汗蒸一次就可看到明确的效果，可有的人连续汗蒸多次才能见效。这是什么原因呢? 哪些人一次就能见效果呢? 应酬多的人，有抽烟喝酒喜好的人汗蒸一次效果明显; 　　少运动，排汗少，经常上网的人汗蒸一次效果明显; 　　长时间开车;长时间久坐的人 (如白领); 　　亚人群效果明显; 　　皮肤较差，干燥的人群; 　　工作生活压力特别大的人群; 　　生活没有规律，不好的人群 　　以上几类人群，在汗蒸一次后，会感觉非常舒服，有明显的效果

任何一个行业，都有它的禁忌，那汗蒸同样有着诸多禁忌。可是，到底汗蒸有哪些禁忌呢？ 在汗蒸禁忌中，严重三高、传染病、醉酒者都是 不能汗蒸的对象。但另外还有很多汗蒸房在禁忌里面有体内有异物者也不可以汗蒸。 那么，如果体内有钢板、支架等异物，到底能不能汗蒸呢？ 首先我们来看看汗蒸禁忌里面，为什么不允许严重三高、传染病、醉酒者汗蒸？严重三高与醉酒，都是对温度反应比较明显的问题。比如严重三高，即使夏天的时候在外面行走，都可以出现危及生命的反应。而醉酒，可能洗个热水澡或者睡一觉，都有可能猝死。所以这两种情形，是 不能汗蒸的。至于传染病，这个不要说汗蒸了，任何公众场合都需要去注意防范的。 所以，出于与经营的因素，这些做为汗蒸的禁忌可以理解。那么体内有异物，尤其是有钢板这种情况，会有危害吗？ 从汗蒸馆实际的操作中，我们会看到体内有钢板的客户蒸了之后不仅没有不适，而且还得到了很好的效果。 那为什么会有体内有钢板不能汗蒸的说法呢？其实汗蒸的禁忌很多是来自于桑拿行业，应该是担心高温引起钢板的伸缩，从而引起不适。但事实上，钢板与体内的温度是一致，并不会产生特别的伸缩。 由此可见，汗蒸时体内有钢板是不会有影响的，因为蒸房的温度本身就只是相当于夏天的温度，并不会让钢板造成身体的不适。 一般地说来，做生意如果存在风险，都不要去给自己找麻烦，但如果今天能够给别人带来，又并没有风险的话，那这个禁忌就值得我们去思考了。 那么，如果体内有支架呢？这种情况可就比钢板复杂多了，因为支架会涉及到血液循环增加带来的危险。 所以，如果体内有支架的客户， 让客人用护心卡，喝纳米水，先在休息区等待二十分钟左右，如果没有不适再进入汗蒸房。并且一定要做好观察，叮嘱客人如果觉得有任何不适一定要快速出来。

我们都知道汗蒸房，是电气石汗蒸房的简称，电气石汗蒸房又称细胞浴房、韩式汗蒸房。汗蒸房中主要以电气石为主要材料，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、能、多功能、多用途的新一代细胞浴。但是家用汗蒸房特点是什么大家知道吗？家用汗蒸房的工作原理是对人体全身进行理疗保健的专用场所，充分利用托玛琳电气石等材料释放的红外线光子能量以及负离子、生物电等多种功能综合为一体，形成特殊的能量场所，对人体生理机能产生有益的作用，从而达到保健养生的效果。家用汗蒸房特点如下： 一、释放波长8—14微米远红外线，发射率达百分之90以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统； 二、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度； 三、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；四、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭； 五、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效多种疾病并起到辅助治疗作用。 六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。 七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。 八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。 九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。 十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。 十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。 十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。 十三、改善酸性体质及亚状态。 十四、有塑身美体的功效。 十五、无汗臭等异味，养生益寿神清气爽。 秋季是一个冷热交替，干燥的季节。我们要注意爱护自己的身体。闲暇的时候去跑跑步健健身，蒸蒸汗蒸。在这样的季节年轻人很容易造成皮肤干燥缺水，中老年人容易造成风湿类疾病，所以这个季节一定更要注意多汗蒸一下，一为强身健体，二为养好身体，迎接接下来的寒冬。 进入秋季，汗蒸的人会越来越多，小编提醒各位汗蒸老板一定要认真值守蒸房，做好蒸房内的卫生，管好蒸房的用电。随着汗蒸爆季来临，汗蒸人群也会同时扩大，对于有些蒸友来说汗蒸知识还不是很丰富，今天小编就把汗蒸后的一些注意事宜为大家总结一下。 汗蒸后的注意事项： 汗蒸后不要立即洗澡洗头 汗蒸后人的毛孔处于扩张状态，如果这时候去洗头洗澡，很容易受风寒侵袭。所以，汗蒸后绝不要马上就洗澡洗头的，如果要洗澡建议至少6小时后。还有，汗蒸后如果要洗头，建议3小时后再说，过早洗头寒气进入头皮，很容易头痛、掉发等现象。 汗蒸后保暖工作要做好 汗蒸后毛孔张开，身体表层附着大量汗水，所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。首先，汗蒸完以后，不要立即到户外活动， 在更衣室休息10分钟，再到大厅休息10分钟，等毛孔闭合的差不多了再到室外。 ，到了室外也一定要多注意切莫受凉了。 汗蒸后别急于擦身上的汗水 汗蒸所出的汗水，与运动所出的汗水可是不同的，汗蒸所出的汗水是分解体表下层多余的脂肪形成的脂汗，不粘不臭，光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果。所以，汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收吧。坚持汗蒸半月后，你会发现自己的皮肤已经白白嫩嫩了。 汗蒸后多喝水 人在汗蒸的时候会流失一部分水分，这就要求蒸友们，无论是在汗蒸前，汗蒸中，汗蒸后都要及时补充水分，这样不仅能够促进身体排汗排毒，更能让身体变得更通透舒畅。

一次纳米汗蒸胜过十次美容！汗蒸是有氧运动，可以辅助调理身体外在及内在的一些病症(比如风湿病关节炎宫寒肠胃不良等)。安然纳米汗蒸目前是行业内 的排汗、排毒的汗蒸 属功能型汗蒸，有别于韩式汗蒸或桑拿，在纳米蒸房内没有憋、闷、晕的感觉。纳米汗蒸排出来的汗不粘不臭。中医常说”痛则不通通则不痛” 细胞受损人就受损，细胞生病人就生病。 人体有3大排毒通道：⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人体 的排毒器官。可见人体排汗有多重要! 体育锻炼，体力劳动能让人排汗，但是很苦很累很臭，安然纳米汗蒸无论男女老少，无论体质强弱都能适应，40分钟的纳米汗蒸，相当于在户外做4个小时的有氧运动。人体长久不出汗，组织细胞就会受有害菌侵蚀，慢慢坏死变肿瘤。纳米汗蒸目前是 的人体有害菌排毒方式，既经济环保又干净卫生！ 一、美容功效 显著的一点就是美白，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士为明显，蒸过几次后就会使光滑细嫩.。 二、功效 排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。赘肉、恢复苗条身材。 三、排毒功效 排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。 四、安神功效 功能材料电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。 五、改善微循环、消炎、消肿 加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，彻底排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三脂。蒸房内的远红外热效应，可以使血液活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制炎症的发展 六、缓解关节疼痛 远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物。对内肿，缓和酸痛效果卓越。 七、强化细胞功能、加强呼吸系统功能 远红外线照射可以带动体内热深层效应，进而能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化细胞功能。加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。 八、调节自律神经 人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。蒸房内的负氧离子可调节自律神经保持在 状态，使上述症状得以改善或祛除。

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